Start

I och med utmattningssyndrom nr.2, känns det som att vi behöver en lite mer samlad blogg/sida med alla tips, trick och helhet kring just vägen tillbaka till ett bättre och mer fungerande liv. Även tankar, känslor och frågor måste få utrymme.

Att ta sig tillbaka från en utmattning är en tuff resa och ett hårt arbete, både fysiskt och psykiskt. Man får tampas med mental, kroppslig och emotionell utmattning och inte sällan många extremt obehagliga symptom som kroppen ger ifrån sig.

I och med den här bloggen så hoppas vi att Du, tillsammans med oss, kan få verktyg för att skapa en bättre och mer välmående vardag. Med balans, insikter, reflektioner, nya val och samtidigt lära oss av varandra.

Så, då kör vi!