Vitaminer & Mineraler

Hur viktigt är det egentligen med vitaminer & mineraler? Behöver vi äta kosttillskott och vad har vitaminer & mineraler egentligen för specifika egenskaper?

Ina

Jod

Då har jag börjat inta jod sedan ca. En vecka tillbaka, tror att jag började sen 6/3. Måste dubbelkolla datumet.  Jag har fått börja väldigt lågt då jag är osäker på om jag är hypo eller hyper vad det gäller sköldkörteln.  Jag är nu uppe i två droppar om dagen och har lite svårt att känna om det ger några symptom, då jag varit riktigt förkyld i en vecka.  Ängla började med dunderförkylning i söndags förra veckan, så jag vabbade. Jag började känna...Read More

Måste ses.. Om du bryr dig

Just nu går en serie på webben,  i nio delar om sköldkörtelsjukdomar.  Du måste se den, om du bryr dig. Kanske kan du förstå någon i din omgivning, lägga ditt eget pussel eller bli rik på kunskap.  Dessa avsnitt finns tillgängliga i 24 timmar varje dag. Med start igår. Än finns det någon timme kvar att se avsnitt 1 här:http://thethyroidsecret.com/episode1-thyroid-disease-revealed/ Om några timmar släpps avsnitt...Read More

Återgår... 

... Idag till mina vitaminer och mineraler som jag åt innan.  Det är något i Multivitaminen som jag mår dåligt av, tror jag.  Har fått symtom utan dess like, så jag börjar där. 

Tröttmössa

Jag är så trött,  det var länge sedan jag kände så. Som en period när jag var dålig, jag går på sparlåga.  Kroppen vill bara sova. Tankarna klickar inte lika fort, kroppen reagerar inte som vanligt.  En utmattade trötthet har varit konstant den här veckan. Jag sover nästa 8 timmar men har mycket mer djupsömn än vanligt.  Jag har i och för sig börjat ställa om mig till Multivitamin, så det kan vara den. Hänger i ett tag till så får vi se om det går...Read More

Jodprov - Barn

Idag tar Ängla sitt jodprov, för att kontrollera om hon har brist.  Åker och lämnar in det på posten innan jag åker till jobbet, sen väntar vi någon vecka på svar.  Väntar fortfarande på remiss till barnmottagningen....  Så vad innebär jodbrist? Vad ger det för symptom? Läs om det i länkarna nedan: http://kurera.se/sa-vet-du-om-du-har-jodbrist/ http://kurera.se/jod-i/

Carolina