Mat

Mat är en självklarhet för hälsan, men inte vilken mat som helst. här samlar vi våra tips på nyttig mat.

Under recept kommer ni att hitta recepten på det vi lagar men även bilder på produkterna som vi lagar maten av. Produkterna komemer vi även att samla under egna kategorier.
Ni kommer även kunna få information om vad dem olika produkterna innehåller.
Med vetskap om att det faktiskt är jätte jobbigt att inhandla nyttiga varor dem första gångerna, innan rutinerna sitter så kommer vi även att lägga upp inhandlingslistor så småning om. Allt som underlättar när man väl tagit beslutet är en enorm hjälp.