Hälsa

Behöver du ett nyttigt recept? Eller bara gott? Vad har vi för erfarenheter av vitaminer och mineraler? En viss mängd träning kanske kan förekomma.

Ina

Hormonobalanser

Hormonobalanser Jag vet sedan tidigare att jag har progesteronbrist eller östrogendominans, dessa två betyder detsamma. Om balansen mellan östrogen och progesteron rubbas så att man får progesteronbrist så får man också östrogendominans. Jag har känt ett tag att jag behöver kontrollera detta igen, inom svensk sjukvård. Det förra skickade jag till USA. Så idag var det dags, ett besök hos doktor Gräv. Jag slapp själva grävandet dock. Prover och så får vi se. Det svåra är att veta vilken...Read More

Träning ✅

Träning ✅ Då var första träningspasset avklarat, med appen 7-minuters träning. Nog var det tufft men inte så tufft som jag trodde, det blir ju värre dock. Det positiva är att man har bedrifter att uppnå och nya bedrifter att låsa upp, det sporrar till mer träning. Inlägg ang. träning med denna app är EJ sponsrade.