Boktips

Alla våra boktips inom hälsa. Inte alls för att du ska bli smal som en fotomodell och komma i XS, du är vacker precis som du är! Däremot så kan vi alla utvecklas personligt och må så bra vi bara kan genom att äta rätt och tänka annorlunda.

Ina

Hälsoböcker

Hälsoböcker Nu har jag samlat på mig ytterligare några hälsoböcker, jag som trodde att jag aldrig skulle bli den nyttiga och eftertänksamma typen. Saker och ting som sker i livet förändrar ens sätt att se på saker ibland. Jag är inte slavisk i den bemärkelsen att jag rensar plast, kontrollerar allt socker eller citronsyror. Trots att jag verkligen skulle vilja, inte det där med plasten kanske men sockret och framförallt citronsyra. Men för varje ingrediens som man ska ta hänsyn till...Read More

Ingredienser i lexikon

Ingredienser i lexikon Det här är nog ett av dem bästa köpen jag gjort, i alla fall som allergiker. Jag trodde aldrig att jag var allergisk mot något mer än nickel men ack så fel jag hade. Jag är ju både känslig mot gluten och allergisk mot mjölkprotein. Jag som aldrig trodde att jag kunde avstå choklad och latte. Men det kan jag! Jag började avstå från både gluten och mjölkprodukter när jag mådde som sämst och det gav förbättring. Från att ha varit totalt ovetandes om innehåll i maten...Read More

Ett renare liv

Ett renare liv Jag har ännu en sak på min önskelista, en rekommendation som jag hittade. En bok som absolut skulle kunna passa mig, tror jag. Måste lägga in den i bloggen för att inte glömma bort den. Är det någon av er som läst den? Är den bra?

Friendly Food

Friendly Food Nytt tillskott i kokböcker är Friendly Food, skriven av Hanna Göransson. Boken innehåller recept utan gluten, socker och mjölk. Det ska bli intressant att prova, har du gjort det? Isåfall, vad tyckte du?

Avokadostarter - En morgon smoothie

Avokadostarter - En morgon smoothie Då har jag provat Avokadostarter, både till frukost och till mellis. Av dessa blev det: En gröngöling till. Mitt betyg: 4 av 5 smoothies Den är fräsch i smaken. Har bra egenskaper för avgiftning, skonsamt för levern. Den är bra för huden och smakar kalas. Varje ingrediens har sin unika egenskap. Lime är basiskt och bra för kroppens PH-värde. Citronmellis är lugnande, bra för matsmältningen och främjar avgiftning med en positiv inverkan på levern. Gurkan är...Read More

Carolina

Boktips

drömliv banner