Återhämtning

Återhämtning kan vara många saker, inte bara liggandes i hängmattan utan även i aktiviteter som t.ex. Skogspromenader Miljöombyte Ett bad En fika med en nära vän Måla och vara kreativ Ett samtal En stund i solen Läsa Skratta Sova (på natten och är den bästa återhämtningen) .  Men glöm för Fortsätt läsa